Body - Reset

Ich habe Anfang diesen Jahres fast 100 kg auf die Waage gebracht, stand kurz vor dem nervlichen Zusammenbruch, hatte Angst vor der stückweisen Entfernung meines Darmes (ich litt an Reizdarm) und war in 2017 sogar 4 oder 5 mal wegen heftigster Migräne im Krankenhaus (teilweise bis zu 2 Wochen ohne die Schmerzen loszuwerden). Ich war kurz davor an Diabetes Typ II (der den man sich sozusagen 'anfressen' kann)  zu erkranken und ansonsten hatte ich in meiner direkten Umgebung auch mit richtigen Traumatas zu kämpfen.

 

Aber dann fand ich meinen Jungbrunnen.

 

Ich begann exakt am 1.2.19 mit einer Darmsanierung. Verlor nicht nur in 6 Wochen 6 kg, sonder mein Immunsystem 'lernte' neu zu arbeiten! Ich machte quasi einen 'Zuckerentzug' und ließ Kohlenhydrate weg, Milchprodukte und schränkte den Fleischkonsum ein. Mit der Unterstützung der Nutritions aus Kräutern war es zwar kein Spaziergang, aber wesentlich leichter.

 

Danach füllte ich einfach weiter die Depots auf und der 'Jeeper' auf alles mögliche wie Schokolade und Steak (oder in meinem Falle noch besser das Steak in die Schoko einwickeln) verschwand nach Wochen.

 

Das ist genau das, was die Medizin beschreibt! Wenn der Körper all die Vitalstoffe hat, die er braucht, hat man auch keinen Appetit mehr! Weil der Appetit ist ein Zeichen von Fehlen. Dazu gibt es ellenlange Listen im Internet. Ich habe aber ehrlich gesagt mit Kindern und Haushalt und Mann usw. keine Zeit jeden Tag einzeln nachzuforschen und einzeln nach zu versorgen.... ich lebe lieber einfach und ich bin gestartet wo ich war, zu dem Zeitpunkt der gerade war! Einfach und direkt halt.....

 

Ich war nie sportlich. Weiter unten sind die ERGEBNISSE GESUNDER ERNÄHRUNG, zweier Entgiftungs-Kuren und sinnvoller Nutritions! Man beachte, dass das jeder kann und jeder hat eine Bauchspeicheldrüse/Pankreas, der es einem dankt indem man nicht mehr so viele Medikamente benötigt! Das schöne ist, dass man seinem Körper zur eigenen Regeneration verhelfen kann. Einfach über Nahrung als Medizin und Nahrungsergänzung (da leider unsere Böden und Lebensmittel teilweise echt ausgelaugt sind und nicht mehr die Nährstoffe enthalten, die sie sollten)

 

Dann kommt hinzu, dass die Medikamente, die man tagtäglich einnehmen muss oder einnimt, den Organismus übersäuern und so gerät der komplette Stoffwechsel durcheinander! Dann benötigt man wieder ein Medikament mehr gegen die Nebenwirkungen des ersten Medikamentes oder stärkere Dosen weil man langsam resistent wird. Das Immunsystem wird zunehmend überlastet und baut ab, man wird immer öfter krank und schlapper, müder, braucht mehr Schlaf und Ruhepausen. Dieser Prozeß kann viele Jahre dauern, wie bei mir.

 

Aktuell bin ich mit über 20 Jahren starker Migräne dabei, habe schon immer 'Eßstörungen' gehabt, habe auch viel zu viel geraucht und getrunken und ungesund gelebt, und war schon immer 'anfällig' gegen jeden Infekt. Ich litt öfters an vestibulärer Migräne, Statusmigräne und war nicht in der Lage mich oder meine Familie zu versorgen.

 

Das ist kein besonderes Schicksal. Solche Geschichten kenne ich viele. Ich kenne Leute mit chronischem Krebs, Lähmungen, oder anderen Beeinträchtigungen.

Der Punkt ist nur, man kann beginnen mit kleinen Schritten was zu ändern. Ich bin noch lange nicht am Ziel und 'fertig'. Aber ich habe mich auf den Weg gemacht, vor 7 Monaten. Das ist keine lange Zeit verglichen mit dem was war..... dafür.....

 

Dafür habe ich jetzt wirklich tolle Erfolge hier die Ergebnisse des aktuell laufende Body-Reset (Pause am 14.8.19):

1. Cholesterinsenker: ausgesetzt auf jeden 2. Tag
2. Blutwerte: signifikant besser, keine Diabetesgefahr mehr
3. Kopfschmerzen, stark eingedämmt
4. Gewicht: 99,8 -> 88 kg
5. Umfang Oberschenkel: von 70 cm auf 63 cm
6. Umfang Hüfte: von 130 auf 115 cm
7. Umfang Taille: von 115 auf 94 cm
8. Umfang Brust: von 125 auf 111cm
9. Umfang Oberarm: von 40 cm auf 38 cm
10. BMI: 34,5 runter auf 31,2
11. Grundumsatz: kcal 1525 runter auf  kcal 1411
12. Körperfett: 47,9 auf 42,2
13. Muskelmasse: 24,2 auf 26,6
14. Keine Tabletten mehr wegen Sodbrennen
15. Keine Inkontinenz
16. Keine Darmschmerzen mehr
17. Infektanfälligkeit fast hinfällig
18. mehr Lebensenergie

 

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