Wir leben im Informationszeitalter. Im Internet findet man zu allem jederzeit alles. UND zu allem ein PRO und CONTRA.
Aber es gibt auch viele schwarze Schafe, die Geldschneiderei betreiben oder einen richtig schaden können....
Selbst wenn es mal schwer gefallen ist... die kleine Schnecke hat nicht aufgegeben. Sie ist vielleicht viel langsamer als andere, aber sie ist mit ihrem Stein fast am Ziel....
Sie ist drangeblieben!
Hier gibt es den ersten Bericht über eine sehr persönliche Erfahrung in 2019...
Jeder Mensch hat Probleme und Krisen.
So habe ich meine überwunden....
-> No Translation to english!
Wenn man es merkt, dass die Gedanken in der sogenannten Abwärtsspirale zu kreisen BEGINNEN, kann man es mit folgendem geistigen Bild probieren:
"roter Buzzer"
Jeder kennt ihn aus TV-Quiz-Sendungen, er wird gedrückt und sofort wird die Raterunde beendet.
Also, das nächste mal, stellt euch einen riiiieeeesigen knallrote quietschigen Buzzer vor, auf den ihr mit voller Wucht draufhaut und innerlich STOPP ruft. (wenn ihr alleine seid, gerne auch laut ;o) )
Und dann: Umdenken ⇄